當被朋友冷落時，可以採取以下幾種方法來應對：
自我反省。首先考慮自己是否做了什麼或說了什麼，可能讓朋友感到不舒服或誤會，這時，可以冷靜下來，反思自己的行爲和言語。
溝通。主動與朋友溝通，表達自己的感受和擔憂，如果可能，找個合適的時間和地點，直接與朋友交流，詢問他們冷落你的原因，誠懇地表達自己的關心和尊重。
給予空間。如果朋友不願意溝通，也不必過於強迫，可以給自己和朋友一些空間和時間，同時，專注於自己的生活和興趣，保持積極樂觀的態度。
尋求幫助。如果朋友在共同的朋友圈中對你特別冷淡，可以嘗試通過共同的朋友瞭解情況，或者直接向朋友表達你的困惑和擔憂。
擴大社交圈。在這個過程中，也可以嘗試結交新的朋友，從而減少對原來朋友的依賴和關注。
記住，真正的友誼需要雙方的共同努力和理解，如果朋友的行爲是因爲誤會或者工作壓力等客觀原因，那麼通過溝通和理解，可以消除這些誤會，恢復友誼。